Kundalini Yoga
T Technika, której działanie odczuwamy na wszystkich poziomach: fizycznym, psychicznym i duchowym. Techniki te to ćwiczenia fizyczne (asany), ćwiczenia oddechowe(pranajamy), mantry (charakterystyczny śpiew, recytacje), mudry (gesty rąk i języka), medytacje. Połączenie tych pięciu elementów prowadzi do wyzwolenia naszej wewnętrznej energii. Kundalini Yoga rozpuszcza blokady, czyści i poszerza Podświadomość, daje jasność i klarowność umysłu.Poznajesz swoje ciało, naturę swojego umysłu, dotykasz swojej Duszy. Jest to droga do poznania Samego Siebie. Praktyka kundalini Yogi *redukuje stres *uelastycznia i wzmacnia ciało *poprawia nastrój *wzmacnia odporność organizmu *reguluje układ hormonalny *pozwala opanować emocje
Co piszą nasi klienci
Poniżej opinie naszych klientów
Kundalini yoga practice with an extraordinary instructor, Ewa, is an unforgettable journey into the interior of peace and strength. Her magical teaching skills turn mantras into keys that open the door to the enchanted garden of inner harmony. During each session you will experience not only a physical challenge, but also the mystical power of transformation that blooms in your mind and soul. Ewa exudes positive energy, inspiring you to exceed your limits and discover unknown areas of possibilities. I highly recommend this extraordinary journey to anyone seeking deep transformation through yoga.
Agnieszka Denis
A magical place, a wonderful host. Taking part in her classes is definitely a life-changing experience (in the best sense of these words). I would highly recommend.
Ewa Pow
Great place with an amazing atmosphere!
